Me verás

Empújame al borde del precipicio
y lánzame al vacío
que no me verás caer,
me verás volar.


~ Ada Luz Márquez ~
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Confía

Allí donde el Miedo sólo ve imposibles
la Confianza encuentra todos los puentes.
Abre tus alas.
Confía.
Todo irá bien.


~ Ada Luz Márquez ~

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Esta vez saltó... y voló.

El precipicio era igual de alto,
el cielo seguía siendo igual de infinito,
el abismo seguía siendo inmenso,
la noche seguía siendo noche.
Pero esta vez saltó,
y saltó tan alto que voló...
Nada había cambiado,
excepto su idea de sí misma.


~ Ada Luz Márquez ~

Canción Medicina "Mi alma voló". Del libro Susurros de la tierra

Os comparto "Mi alma voló", una canción que he compuesto con la letra de uno de los poemas de mi libro " Susurros de la tierra".

Gracias a María Giri por el excelente y arduo trabajo de grabación y producción del vídeo, en el que has invertido tantas horas y tanto mimo. Gracias a Marta y Alba por hacer de cada detalle y de cada instante, una expresión mágica de amor.

Gracias.

Con todo el Amor.

Maestro dolor

Perdió el miedo a volar
cuando, al clavarse las espinas del cielo,
transformó en amor su sufrimiento
y utilizó el impulso del dolor
para elevar sus alas aún más alto.



~ Ada Luz Márquez ~

 

 

Como el Águila

Yo elijo cómo volar

El conocimiento, o nos hace libres y nos aporta visión o nos encierra en la ceguera del dogmatismo.
El dolor, o nos destruye o nos hace más fuertes.
La adversidad, o nos hace víctimas, o nos convierte en Sabios.

La vida me dio las alas.
Yo elijo cómo hacerlas volar.


~ Ada Luz Márquez ~

¡¡ Ama !!

- ¡Ama! (me dijo), ama con todo tu alma, ama como ama tu niña interna, con el pecho y los brazos abiertos, aún con miedo, porque tu corazón herido, sanará. Porque a eso hemos venido, a amar; el Amor es la gran medicina.
Y si el miedo te impide volver a ser capaz de amar, no cedas, no bajes los brazos, no le escuches, porque si es así, seguirás respirando, pero tu corazón morirá, de frío.
Siempre se puede volver a ser capaz de amar. Deja que el amor te guíe.

~ Ada Luz Márquez ~

 

 

Cómo amo a los pájaros

- ¿Cómo ama usted a los pájaros? (pregunté)
- Como se ama al ser amado, de corazón a corazón. Si le dejas volar libre, volará a tu lado como centinela. Pero si intentas acorralarle, someterle, enjaularle, sólo querrá escapar lejos, muy lejos.

~ Ada Luz Márquez ~

 

 

Comenzando a volar

Todo vuelo comienza
con una caída,
borrón
y sonrisa nueva. 

- Ada Luz Márquez-

Aprender a volar

A veces,
saltar al vacío
es la única manera
de aprender a volar. .


* Ada Luz Márquez *

Cierra los ojos... Y vuela

Tú!! Siii, Tú!!
No importa dónde te encuentres en estos momentos.
Estás Aquí y Ahora.
Pon tu mano en el pecho. Siente el latido de la vida. Te está abrazando. ¿La sientes?
Permítete ser un pájaro.
Y permítete volar, alto, muy alto, lo más alto que imagines, que sueñes, que quieras.
Tú puedes.
No necesitas permiso de NADIE.

He volado, he vivido.

- ¿Has viajado mucho? (le pregunté a una amiga de 96 años)
- No, pero he volado mucho.




-Ada Luz Márquez-

De jaulas y alas

- ¿Y por qué no vuelan si tienen la puerta abierta?
- Porque las jaulas no son de metal, sino de meNtal.


≈ Ada Luz Márquez ≈

Recordando nuestra misión

- ¿Por qué no vuela la gallina?
- Porque olvidó que su don no es poner huevos, sino Ser pájaro.


≈ Ada Luz Márquez ≈

 

 

Vuelo de mi niña interna

Cuando mi niña interna alza el vuelo,
no hay mar capaz de ahogar
el incendio de vida
que me late dentro.

Este alma en ebullición
que evapora la monótona rutina
de un paso tras otro.

Este caminar aparente
de unos pies que vuelan
a ras de suelo.

 ( Ada Luz Márquez )

Vuelo de alas firmes

Anduvo con su soledad 

por las llanuras del tiempo.

Bajo los vértices del suelo, 

halló huellas de pájaros de fuego.

Acercó su cuerpo a ellas

y su mirada se transformó

en ascuas de vida pura.

Elevó sus alas rotas,

inspiró el aire el universo en su pecho

y su boca exhaló un huracán de Libertad.

Y dentro y fuera de sí, 

voló junto al equilibrio de la memoria

y se cayeron las esquinas del cielo,

y el reflejo de su vuelo

se convirtió en nubes que arroparon

otras vidas, 

otros tiempos,

naciendo a cada segundo,

sembrando astros a su paso,

visualizando horizontes nuevos de alas firmes,

bombeando con sus sueños imposibles

el corazón del mundo.

( Ada Luz Márquez)

--Hermana Águila-- 

Un día más...

Y yo respiro,

y vuelo,

y caigo,

y giro,

y mi cuerpo se llena de labios

que besan cada poro

de la piel del mundo.

Y estoy abismada,

y conmovida,

y agradecida,

ante la verdad transitoria 

de un día más

en el pecho ardiendo.

( Ada Luz Márquez)

--Hermana Ấguila --

Arte: Blaze Warrender.

Ámate. Naciste para Volar

Me observé en una gota de agua, en una esfera sin principio ni fin, un espacio que contiene dentro todos los mares, ríos y desiertos, sin izquierda ni derecha, sin Norte ni Sur, un espejo líquido reflejando un marco de mi Ser diferente, todos en el mismo lugar, todos son yo... En cuestión de minutos, o quizás Siglos, mis ojos se miraron fijamente a los ojos, en todos sus prismas, en todas sus aristas... Y una voz cristalina salió de mis labios, mirándome de frente...una voz de manantial que emergía de los adentros del agua misma, una voz que era la mía, más allá y acá de mí, una voz continente de todos los cantos... Y el alma se sintió llover, empapándome entera, navegándome por mis venas, cuando el silencio en oleaje se escuchó a sí mismo, pronunciando en voz alta: 

"Ámate, naciste para volar. Ámate para liberarme de la jaula, naciste para volar..."

╰ Ada Luz Márquez ╮

-- ℋermana Ấguila --

Fotografía: John&Fish

Alas en la mirada

Hace poco viajé a una gran ciudad y traje un pájaro conmigo. La encontraron herida en mitad del asfalto con un ala rota. La curaron las heridas, pero su ala no se recuperó totalmente y no puede volar..."Tener alas y no poder volar, qué tristeza" ( pensaba yo)... pero comienzo a sentir que ella vino a mostrar-me algo importante... Ella se sube a mi hombro y vuela, cierra sus ojitos y vuela, mira a las montañas y es cielo abierto volando con las nubes, mira a los pájaros, y vuela con ellos, en todas las bandadas... Su ala rota no es impedimento para volar porque un pájaro sigue siendo pájaro, sigue volando, sigue abriendo barrotes y fronteras... porque los barrotes no son de metal, sino de meNtal. Las alas, las verdaderas alas, están en la mirada.

 ( Ada Luz Márquez )

-- ℋermana Ấguila --