La Poesía puede hacer visible lo invisible y posible lo imposible, al igual que el libro puede ver al árbol que lleva dentro y la hoja en blanco puede ver todos los ríos de tinta que le recorren.
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Menos mal

Menos mal
que seguiste caminando,
que no miraste atrás,
que apostaste por tus sueños
que no te logró paralizar la niebla del miedo.

Menos mal
que eres tan valiente
que has vuelto a tejer tus alas
y que no te abrazas ya a nada
que no te lleve a ser feliz,
que renunciaste a todo
para no renunciar a ti.

Menos mal que te borraste
para volver a escribirte
y que el menos y el mal,
lo transformó tu tinta de savia libre
en más y en bien.

~ Ada Luz Márquez~
.
Sesiones individuales online:
http://ada-luz-marquez-hermana-aguila.com

Locura bendita


Definitivamente, creo que todos estamos locos, pero los hay que no se avergüenzan de su genuina locura de colores en un mundo que nos educa para ser copias en escala de grises.
Esos son los imprescindibles.


~ Ada Luz Márquez~

〰Sesiones individuales por Skype y Messenger con Hermana Águila: adaluzhermanaaguila@gmail.com


Vine a cantar mi canción

Vine a cantar mi canción,
a hacer sonar
la partitura que llevo dentro.
No me importa
la circunstancia del instrumento
porque llevo la música latiendo
al compás de mi sangre,
al ritmo de mi corazón.
Vine a cantar bien alto y fuerte
la canción de mi existir.


~ Ada Luz Márquez~

http://ada-luz-marquez-hermana-aguila.com

Mantener el fuego


- He logrado hacer realidad un sueño. ¿Y ahora?
Y el abuelo fuego contestó:
-Ahora se presenta ante ti el verdadero reto: Mantenerlo vivo.

~ Ada Luz Márquez ~
.

Revolución es atreverse a Ser


¿Quieres r-evolucionar el mundo? ( Dijo la semilla ) Entonces atrévete a hacer brotar todos los dones que habitan en ti y no tengas pretensión de transformarte en otra cosa que en todo lo auténtico que llevas dentro.
Fortalece y eleva aquello que ya eres.
La verdadera transformación empieza por atreverse a Ser.
Y esa es la mayor de las Revoluciones,
la invencible Primavera.


~ Ada Luz Márquez ~

Aprender a volar


A veces,
saltar al vacío
es la única manera
de aprender a volar. .


* Ada Luz Márquez *

Soy capaz, Puedo, Voy.


Cada vez que me digas: "No eres capaz, no vas a poder, ni lo intentes".
Te diré " Siéntate, observa, y aprende."


∞ Ada Luz Márquez ∞ 

Tras la noche oscura del miedo


-Tengo miedo porque creo que no valgo para eso
- Elimina la palabra "eso" de tu frase, porque esto, eso o aquello, no son tú, sino tus deseos y proyecciones.

-Tengo miedo porque creo que no valgo
-Elimina las palabras "no valgo", porque valer y ser o no válida no son tú, sino lo que la sociedad y los demás esperan de ti.

-Tengo miedo porque creo que
- Elimina " porque creo que"; tus juicios, autojuicios, creencias y certezas tampoco son tú.

- Tengo miedo
- Vaya, vaya... Ahora sólo quedáis Tú y el Miedo. Crees que le tienes tú pero es él quien te tiene a ti. El miedo es el dueño de toda tu frase, de las palabras "eso", "no valgo" y "creo que". ¿Sabes? Lo esencial aparecerá en cuanto el miedo desaparezca de tu frase y de tu corazón, y sólo quedes tú. Lo más grandioso se encuentra detrás de la noche oscura del miedo...

- ¿Y qué hay detrás del miedo?
- Detrás del miedo está el Amor, detrás del miedo está la Libertad, detrás del miedo está la Vida... El Sol no teme brillar, ni se cuestiona si vale o no vale, ni cree ni deja de creer; el Sol brilla en todo su esplendor y con toda su fuerza, sin miedo a la eterna noche cósmica. Por eso su sola presencia significa la luz del día.
Adelante y sin miedo! Deja brillar al Sol que hay en ti.
Permítete Ser, permítete amanecer.


(Ada Luz Márquez)


Ya es hora


Ya es hora de quitarnos las capas sin necesidad de maestros,
de ser fértiles para las palabras y brotar en los actos,
de vivir en coherencia con el corazón,
de sembrar el fruto y esparcirlo a los cuatro vientos,
de Ser la semilla misma en expansión.
Es momento de sacar los dones afuera
y meternos en la médula de la vida.
.
Venir al plano tierra es de valientes.
¡¡Seamos!!


-Ada Luz Márquez-
Hermana Águila
 
Arte: Artwork via *Sisterwarrioragainstviolence*.

¡Seamos!



Ya es hora de quitarnos las capas sin necesidad de maestros,
de ser fértiles para las palabras y brotar en los actos,
de vivir en coherencia con el corazón,
de sembrar el fruto y esparcirlo a los cuatro vientos,
de Ser la semilla misma en expansión.
Es momento de sacar los dones afuera
y meternos en la médula de la vida.

Venir al plano tierra es de valientes.
¡¡Seamos!!
.

-Ada Luz Márquez-
.
Arte: Artwork via *Sisterwarrioragainstviolence*.

Derrumbando Imposibles

Sabía que no le sería fácil, sabía que la vida le pondría alguna que otra piedra, quizás una montaña, arenas movedizas, desiertos; quizás un abismo... porque los sueños, cuanto más alto vuelan, más fuertes y fríos son los vientos...
Respiró profundo, abrió los brazos y los candados del alma, y caminó...recordando en la memoria de sus pasos descalzos que estaba VIVA en este lugar, en este momento, en este universo; y sintió el reloj vital, avanzando indetenible.
A medida que caminaba, crecía su confianza, se iba ahogando el fuego quemante del miedo y su llama interna se avivaba.
Entonces sintió la caricia del viento en sus dedos, y con él vinieron las estrellas, trayendo consigo muchas más manos al final de la suya, compartiendo destinos, entrelazando las líneas de la vida.
Y unidas disipaban la niebla, formando una antorcha lumínica inmortal.
Y juntas, se dieron las manos, desdibujando las fronteras, los mapas, la soledad.
Fue entonces cuando el imposible se derrumbó.
.
-- Hermana Águila --
(Ada Luz Márquez)




La puerta está dentro

Respiró profundo, tomó impulso
y abrió la puerta de sus sueños...
y entró tanta luz del Sol que deslumbró sus ojos.
Y sintió miedo, miedo a la ceguera, miedo al horizonte.
Y por un momento, sintió el impulso de retroceder,
de regresar a la fría y casi cómoda oscuridad...
Pero ya no había retorno,
porque el Sol ya no brillaba desde el otro lado de la puerta,
sino desde dentro de sí.
.
--Hermana Águila --
(Ada Luz Márquez)


Aquello que sueñas ...

Se acercó a mi alma y susurró:
.
- Mira allá a lo alto, sal de los límites de tus ojos, deja que el Amor que te late mire a través de ti. Siente cómo vibra el cielo bajo tus pies, cómo titila la tierra en las estrellas, todo fuera y también dentro, arriba y abajo, en todas direcciones.
Despliega las alas de tus párpados.
Y siente ... siente cómo alza el vuelo el corazón.
Y vuela ... vuela tan alto como elevados sean tus sueños.
Aquello que sueñas, ya te está soñando.
.
-- Hermana Águila --
(Aɗɑ ɭϋʑ мáяףυєz)



Arte: "Dream Flight", by Charles Frizzell.

Ser: La máxima R-evolución

- Créeme, hija (dijo a aquella niña mirándola fijamente a los ojos), la gran aventura de la vida está en Ser tú misma y no dejarte absorber por lo que otros quieren que seas para su propia tranquilidad, utilidad o conveniencia. Probablemente tu Libertad de Ser pueda suponer muchas veces aislamiento, soledad, intentos de manipulación, envidias e incomprensión. Pero ten en cuenta que todo eso también forma parte de la semilla, de la apertura de la cáscara... rumbo a romperse, eclosionar y dejar florecer todo lo que llevas dentro. Y atreverse a florecer hoy en día, en estos tiempos desérticos, supone el mayor de los corajes, la mayor de las valentías, la máxima R-evolución. ¿Y sabes por qué, pequeña?porque cuando tú floreces, florece también la Esperanza.

(Ada Luz Márquez)
--Hermana Águila--



Fotografía: Ryan Alonzo. En la imagen: Julia Florence Parker, artista, maestra y narradora Nativa Americana.

Belleza es que te sientas Libre

Dijo:

- Mira, ¿ves qué bella es esa piedra, la hermosura del cielo, la divinidad de una flor? La belleza no es parecer, la belleza es Ser. Es bella incluso la negrura de la noche, porque viene desde dentro, como semilla que eclosiona y brota hacia la luz del Sol. Quiérete a ti misma, enamórate de ti misma, ámate con todas tus fuerzas, interioriza de verdad lo infinitamente hermosa que es tu alma cuando se muestra ante sí misma y despliega sus alas, única e irrepetible, como las almas de todos los seres que se atreven a Ser más allá de sus máscaras. Entonces,tu genuina belleza embellecerá al Mundo y será parte de una verdad universal, una verdad en esencia que nadie,ni siquiera tu mente chiquita, podrá derribar.

La belleza, la verdadera belleza, es que te sientas Libre.


╰ Ada Luz Márquez ╮
-- ℋermana Ấguila --




Nada podrá detenerte, ni siquiera tú misma

- Quiero hacerlo y no me veo capaz.

- ¿Realmente quieres hacerlo?

- Creo que sí, pero los obstáculos no me dejan avanzar.

- ¡Vaya! ¡Crees que sí realmente con todo tu corazón?¿Son los obstáculos o eres tú misma? No te ves capaz porque no te ves. Muchos de los obstáculos a los que nos enfrentamos, no aparecen en el camino de forma fortuita o casual, sino que los provocamos nosotras mismas. En este caso, los obstáculos surgen, no porque ese no sea nuestro camino, sino porque realmente no queremos transitarlo, ya sea por miedo, por falta de pasión, por agradar a otros, por agradar a los otros que viven en nuestra psique o por otros motivos guardados bajo llave en lo profundo del corazón. Abre los candados y averigua profunda y honestamente si realmente es un desafío de la vida o es una piedra puesta por lo más hondo de tu ser para no llevar a cabo lo que "aparentemente" te propones caminar, iniciar, mantener o terminar. Mira en tu corazón como mirarías la transparencia de un arroyo y averigua qué puedes ver. Y una vez que "veas", dejarás de creer que quieres hacerlo y comenzarás a ver el horizonte más allá de los muros, al sol más allá de las nubes, a las estrellas más allá de la tormenta. Como árbol de tu propia vida, enraizarás tus pies al camino que te indicó tu corazón, tanto y con tanta firmeza que ningún viento podrá derribar tus pasos. Entonces, no habrá obstáculo capaz de detenerte, ni siquiera tú misma.

╰ Ada Luz Márquez ╮
-- ℋermana Ấguila --


Arte: "Spirits of the Plains" by Maxine Noel. 

Sueños hechos de pasos

Sueños que alientan,
que nos alimentan,
que nos llevan al borde del vértigo
para lanzar el miedo al abismo,
el miedo a soñar, a vivir, a amar, 
el miedo a nosotros mismos.

¡Y caernos al vacío!
con la libertad que ofrecen los finales
porque siempre son nuevos comienzos.


╰ Ada Luz Márquez ╮
-- ℋermana Ấguila -- 

( Extracto editado del poema "Sueños hechos de pasos", del libro Poetas del 15 de Mayo )


Fotografía: "Take Me Home". d'pegasus

A mi madre. Abrazos Abuela Acción Poética Agua Amistad Amor Anciana Sabia Animales de Poder Antonio Machado Aprendizaje Árboles Arte Arte en la calle Atención Atreverse Audio Poemas Ausencia avanzar Belleza Benedetti Bosque Cambio Caminos Caminos del alma Canción Medicina Canto Universal caos Capacidad Carneiro Chamanismo Cielo Círculo Círculo de Piedras citas Citas de Libros Claudio Naranjo Colbert Com-unión Comprensión Compromiso Conciencia conexiones Confiar Constancia Contemplar Coraje Corazón Cosquillas Creer-Crear Crónicas cuento para mis niños cuentos que abrazan curioseando por la red Dar-se DERECHOS HUMANOS Desamor Desapego Desaprender Desde mi ventana Deseos Despedidas Diálogo Dignidad Ecología profunda EDUCACIÓN Elementos Empatía En clave de UTOPoesÍAS En la prensa digital Encuentros vivenciales "El sendero del Águila" Energía Ensayos Entrevistas Escribir. Escuchar EscuelaHijasdelaTierra Esencia ESO QUE NO CUENTAN LOS TELEDIARIOS Espejos Esperanza eternidad Flor de arena Florecer Fluir Fotos recitales Frank Herbert. Frases Freire Fuego Fuerza Galeano Halcón Humildad Im-Posibles Inocencia Introspección J. L. Sanpedro Justicia Khalill Gibran Latiendo Lealtad Libertad Libro UTOPoesÍAS Libros Libros de Ada Luz Márquez Límites Locura Lugares Luna Luz m Madre Tierra Magia mágica infancia Manos solidarias Más allá de lo aparente Mensajes Mexico Mi primer libro Mi primer poema MI PROSA POETICA Miradas Mis caminos de Utopía. MIS VERSOS UTÓPICOS Momento a momento Mujer Música del alma Nietzsche Nieve Oda a la Mujer Imperfecta. Otro Mundo Posible Otros mundos Pajaros Palabras Pasión Paz Paz interior Pensamientos NOCTURNOS Pensamientos Temazcaleros perder Planeta tierra Poesía poesia entre Cuerdas Poesía entre Cuerdas Poetry Slam Pr-esencia Premios Punset R-evolución Recitales. REFLEXIONES Regreso reinventarse Relatos renacer Rendición Resiliencia Respeto Respirar Risa Rueda Medicinal Sabiduría Sanar Saramago Saudades Semilla Sensibilidad Sentido Sentir Ser Sesiones online Silencio Silvio Rodríguez Sin miedo Soledad Solsticio Soltar Somos infinit@s soñar Sororidad Susurros de la Tierra Tambores Tiempo Tótem Transformación Tus ojos Valor verdad Viaje Vida VIDEOS directos al alma Viento visiones Vivir Volar Voz