La mano amiga

- Abre bien los ojos (dijo la Vida) y agradece la absoluta claridad que se te muestre cuando tu camino se oscurezca, porque te sorprenderá darte cuenta de que la mano amiga que se extiende ante ti no estará en la dirección en la que tú mirabas ni será la que tú creías.


╰ Ada Luz Márquez ╮

Abrazarme al dolor

Tanto tiempo huyendo del dolor hasta que comprendí que abrazarme a él 

era la medicina que tanto necesitaba.


╰ Ada Luz Márquez ╮

El mundo necesita tu LUZ

El mundo necesita urgentemente personas que amen lo que hacen, que hagan lo que aman, que sueñen en voz alta y en piel encendida, que crean en sí mismos, que amen la tierra que pisan y el cielo que les arropa; que cedan el manejo de sus vidas a sus sueños, y no a sus miedos.
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El mundo necesita personas diferentes, osadas, locas por la vida. Todas lo somos, tod@s tenemos un don que nos hace únicos, inigualables e irrepetibles. Pero para hacer brillar nuestro tesoro, es necesario des-aprender, liberarnos de todo lo impuesto, de todo lo que no pertenece a nuestra esencia y comenzar a recordar que no hay límites en la maravilla que habita en el interior de un corazón que convierte en vuelo cada latido, aún sin alas.
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(Ada Luz Márquez)
- Hermana Águila-
"El mundo necesita tu Luz", del libro UTOPoesÍAS.
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Texto recitado y musicalizado: https://www.youtube.com/watch?v=MO6laVQGlWg

 

 

El Amor no sabe de imposibles

Allí donde la (sin)razón sólo ve muros
el Amor siempre encuentra todos los caminos.

╰ Ada Luz Márquez ╮

 

 

Próximos encuentros "El sendero del Águila"

POESÍA EN ESTADO PURO - RUEDA MEDICINAL - SONIDOS SAGRADOS - CONEXIÓN ÁLMICA CON LA MADRE TIERRA - 4 ELEMENTOS - MÚSICA ANCESTRAL - VIAJE DE TAMBORES - ANIMALES DE PODER - CANTOS MEDICINA - ÍCAROS CHAMÁNICOS - PSICOMAGIA - Y MUCHO MÁS....
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Próximos encuentros "El sendero del Águila":
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*"La Magia De Las Nubes" CASTILLA Y LEÓN (19 y 20 de Septiembre)
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*" El centro del corazón" MADRID (26 de Septiembre)
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Masia Cal Guardià" BARCELONA (17 y 18 de Octubre)
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*"Casa Escuela La Loba" TERUEL (aún por definir)
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*TENERIFE - SEVILLA - PALMA DE MALLORCA. (Próximamente)
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Si estás interesad@ en asistir a alguno de los encuentros o quieres informarte, proponer un lugar, ofrecer un espacio, etc, por favor, escribe un mail a:
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adaluzhermanaaguila@gmail.com
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Información detallada: http://utopias-ada.blogspot.com.es/p/talleres-vivenciales.h…
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Y ojalá el sendero nos encuentre...
Mitakuye Oyasin.

RíeSanando conmigo

Reír sana, pero aprender a reírse de una misma es Medicina pura.



╰ Ada Luz Márquez ╮

Un instante

Con tantos millones de años que tiene la Tierra,
amarte con todo mi alma una vida entera
se me hace un instante.


╰ Ada Luz Márquez ╮

 

 

Cuento del Árbol que decidió ser Invierno

La encontré llorando junto al árbol.
- ¿ Qué te ocurre? ( pregunté )
- El árbol se ha asustado y no volverá a dar frutos.
- ¿Y por qué ?
- Este árbol era muy fructífero. Daba hermosas flores y muchos frutos, a cual más delicioso. Primero le recogí unos cuantos y como él seguía dando, al día siguiente llevé una cesta. Pero al cabo de los días, la cesta ya se me hizo pequeña para abarcar tantos hermosos y grandes frutos que él ofrecía. Así que comencé a ir cada día con un enorme saco a recoger todo lo que él daba. Tal era mi propio gozo de llenar el saco que olvidé regarle, olvidé agradecerle, mimarle, abrazarle, olvidé valorar su inmensa generosidad, su desinteresado Amor. Recogí a manos abiertas todos los frutos que él ofreció a corazón abierto, sin dejar ni uno para él, para los pájaros, para nutrir a la tierra, su propio hogar interno.

Olvidé que latía, y se asustó tanto que se negó a florecer más.


( Ada Luz Márquez )

Cultiva tu Luz

"Tu Luz no requiere opacidad para que otros sean.....Tu Luz requiere el AUTO-cultivo de TU PROPIA LUZ."

Gracias, Mar Nyi Holländer.

Abandonar, para no abandonar-ME

Hay una gran diferencia entre abandonar y decidir que ya fue más que suficiente, ya que si no decidimos y seguimos dilatando esa relación o situación tóxica, corremos el terrible riesgo de abandonarnos, sin retorno, a nosotros mismos.


-Ada Luz Márquez-

Tras la noche oscura del miedo

-Tengo miedo porque creo que no valgo para eso
- Elimina la palabra "eso" de tu frase, porque esto, eso o aquello, no son tú, sino tus deseos y proyecciones.

-Tengo miedo porque creo que no valgo
-Elimina las palabras "no valgo", porque valer y ser o no válida no son tú, sino lo que la sociedad y los demás esperan de ti.

-Tengo miedo porque creo que
- Elimina " porque creo que"; tus juicios, autojuicios, creencias y certezas tampoco son tú.

- Tengo miedo
- Vaya, vaya... Ahora sólo quedáis Tú y el Miedo. Crees que le tienes tú pero es él quien te tiene a ti. El miedo es el dueño de toda tu frase, de las palabras "eso", "no valgo" y "creo que". ¿Sabes? Lo esencial aparecerá en cuanto el miedo desaparezca de tu frase y de tu corazón, y sólo quedes tú. Lo más grandioso se encuentra detrás de la noche oscura del miedo...

- ¿Y qué hay detrás del miedo?
- Detrás del miedo está el Amor, detrás del miedo está la Libertad, detrás del miedo está la Vida... El Sol no teme brillar, ni se cuestiona si vale o no vale, ni cree ni deja de creer; el Sol brilla en todo su esplendor y con toda su fuerza, sin miedo a la eterna noche cósmica. Por eso su sola presencia significa la luz del día.
Adelante y sin miedo! Deja brillar al Sol que hay en ti.
Permítete Ser, permítete amanecer.


(Ada Luz Márquez)

Diálogo con los elementos

El agua dijo: Fluye, no te estanques. La vida es constante movimiento, no se detiene.

El fuego dijo: Transfórmate, no te quedes inmóvil en la vacuidad de la calma aparente. La vida es un incendio, un constante crepitar.

El aire dijo: Libera, suelta, despréndete de todo aquello que te impide Ser y volar en Libertad. La vida es un suspiro, un soplido, un instante.

La Tierra dijo: Enraízate, eleva tus ramas y florece. La vida contiene el Misterio de toda semilla y la sabiduría milenaria de todos los bosques.

El corazón dijo: Ensánchate, ábrete, expándete y Ama, Ama todo lo que tu alma infinita abarque. La vida, si no contiene y se contiene en el Amor , no es Vida.

(Ada Luz Márquez )

 

 

Como aman los pájaros

Ella le amaba,
y le amaba así,
como solamente
saben amar los pájaros.


(Ada Luz Márquez)

Reconcilarse con la vocación

Entonces la abuelita sabia dijo:

- Es necesario reconciliarse con la vocación. El universo te empuja para que reacciones, y a veces hay que tirarse al barranco de la vida.Todo crecimiento conlleva dolor, pero no es bueno ni malo, es una herramienta de transformación.
Romper la urna de cristal... Y SER.


(Ada Luz Márquez)

El Amor como equipaje

No me dés lo que tienes.
No quiero tu materia amontonada.
No lo necesito, no me interesa.
Dame lo que eres,
dame lo que crees,
dame lo que sueñas,
dame lo que intuyes,
lo que sientes cuando acaricias,
cuando amas,
cuando lloras,
cuando anhelas,
cuando sufres,
cuando ríes,
cuando callas.
Eso es lo único que algún día,
cuando no estés (aquí)
conservaré conmigo,
como un tesoro intacto.


( Ada Luz Márquez)
*Poema "El Amor como equipaje". Del libro "UTOPoesÍAS".

Arte: Paula González Rodríguez.

Ya es hora

Ya es hora de quitarnos las capas sin necesidad de maestros,
de ser fértiles para las palabras y brotar en los actos,
de vivir en coherencia con el corazón,
de sembrar el fruto y esparcirlo a los cuatro vientos,
de Ser la semilla misma en expansión.
Es momento de sacar los dones afuera
y meternos en la médula de la vida.
.
Venir al plano tierra es de valientes.
¡¡Seamos!!


-Ada Luz Márquez-
Hermana Águila
 

Arte: Artwork via *Sisterwarrioragainstviolence*.

¡Seamos!

Ya es hora de quitarnos las capas sin necesidad de maestros,
de ser fértiles para las palabras y brotar en los actos,
de vivir en coherencia con el corazón,
de sembrar el fruto y esparcirlo a los cuatro vientos,
de Ser la semilla misma en expansión.
Es momento de sacar los dones afuera
y meternos en la médula de la vida.

Venir al plano tierra es de valientes.
¡¡Seamos!!

.

-Ada Luz Márquez-

.

Arte: Artwork via *Sisterwarrioragainstviolence*.

Teje tus sueños

Los sueños son el tejido que sustenta la red del alma del mundo.
Teje tus sueños,
atrápalos
y no los dejes escapar.

Fuerza

Hasta que me dí cuenta de que hacerme la fuerte me destruía el doble, 

y de que ser fuerte no es otra cosa que tener el valor de mostrarme vulnerable, 

sobre todo ante mí misma. 

-Ada Luz Márquez-  

Calendario

Ya sabes, Amor,

que yo nunca fui de números;

las fechas y el dinero

no tienen mucho sentido

para mí.

Sólo me basta con saber

si hoy

será el día en que me abraces

y si tu abrazo

no será el naufragio de tu calendario

en la deriva del mío.

-Ada Luz Márquez-

Mudanza

Me mudé de habitación

la noche siguiente a tu despedida,

al tiempo que mudaba de piel.

En aquella hicimos el amor,

en esta me rehago a mí misma.

Los suspiros y aullidos traspasan las paredes,

tu olvido se hace muro de carga

y sostiene el desierto mortal

de la sábanas

que ya no huelen a ti.

El reloj sigue marcando las diez y cuarto,

el sol sigue llegando a las siete y media

y tú vendrás a las nunca en punto.


-Ada Luz Márquez-

El abrazo mismo

Abrieron el alma tanto como los brazos
temblando de tierra y de Amor,
como flores que abren sus pétalos
a la vez que se cierran los párpados,
dejando de Ser aquellos que se abrazaban
para Ser el abrazo mismo.

╰ ʌɗʌ ʅυȥ Máɾƣυєȥ ╮
 

Arte: Vladimir Kush.

A través de ti

A través del cielo
a través de la tierra
a través del agua
a través del fuego
a través de ti
de tus ojos,
de tu piel,
de tus sueños...
a través del Amor
del que estamos hechos
Yo soy.
 

 ╰ Aɗʌ ʅυȥ Máɾƣυєȥ ╮

Fotografía: Saludo tradicional Maorí.

Amigas

Hay un remedio infalible contra las penas del alma y los zarpazos de la vida, y no es ninguna fórmula milagrosa que se compre en ninguna parte. Tampoco es una terapia del cuarto milenio ni ningún medicamento de última generación que promete vacíos llenos de esperanza. Las verdaderas Hadas existen, han existido y existirán siempre. Ellas son la esperanza misma, y tienen un nombre: AMIGAS.



Ada Luz Márquez
-Hermana Águila-

Videomontaje Encuentro Vivencial " El sendero del Águila". Barcelona

Os traigo una muestra de la Magia pura que se ha vivido este fin de Semana en el Encuentro Vivencial "El Sendero del Águila" en Barcelona. Me siento profundamente honrada de haber compartido tan hermosa experiencia con tan GranDiosas Mujeres Águila, Mujeres llenas de luz y Amor.
Nos hemos sumergido en la raíz más profunda del corazón y del corazón de la tierra. Hemos volado al cielo abierto que habita en nuestro Ser. Hemos florecido junto a los 4 elementos, las 4 lunas, las 4 estaciones, los 4 puntos cardinales de la rueda medicinal.
Os hemos sentido muy cerquita a cada una de las almas aladas que formáis parte de este cielo sin tiempo ni fronteras.
.
Nacimos para Volar. ¡Sigamos volando en Amor y Libertad!
Eternamente agradecida.
.
Mitakuye Oyasin.
.
Ada Luz Márquez
--Hermana Águila--

Salto de fe

- ¡Vamos, adelante!. Sólo tienes que saltar.
-¿Saltar?
- Si, pero no un salto cualquiera, sino un salto de FE; de fe en ti.
.
╰ Ada Luz Márqueȥ ╮
--Hermana Águila-

 

 

Escucha a tu corazón

Un viento llegó con voz de ancestro y le besó suavemente en la frente, susurrándole al oído:

- Escucha a tu corazón, no lo intentes enjaular, porque intentar ejercer el control sobre el corazón es lo mismo que intentar controlar las pupilas cuando se hacen puntos de alfiler ante la luz.
Escúchale y no temas. El temor cierra el gran ojo, el ojo del corazón . El miedo ciega, el amor ensancha. Haz lo que sientes, lo que sueñas, lo que amas. Haz con el alma en flecha, apuntando cada latido como impulso al infinito.
Pon la mano en tu pecho y siente....estás viva, eres eterna.
Todo irá bien.
.
.
╰ Ada Luz Márqueȥ ╮
--Hermana Águila--

Fotografía: Gregory Colbert.

AmarME

Lo que necesito escuchar, me lo canto a mí misma.
Lo que necesito leer, me lo escribo a mí misma.
Lo que necesito oír, me lo digo a mí misma.
Lo que necesito, a mí misma me lo doy.


(Ada Luz Márquez)
-Hermana Águila

 

 

Enraizada a tu corazón

Hoy me permito ser Sol,
hoy me permito ser tierra,
cántaro vivo de luna llena,
me permito Ser Amor,
Ser alma de hiedra...
Y brillar,
y latir,
y arder de vida,
y hacer de cada rayo unas alas,
y enraizarme a tu corazón
haciendo brotar el latido perpetuo
la eclosión en estallido de una semilla
el nuevo mundo floreciendo
desde hoy,
desde siempre,
desde dentro.


╰ Ada Luz Márqueȥ ╮
--Hermana Águila--


Arte: Vladimir Kush.

Mantenerse viva

Nada hay que dure toda la vida, excepto la vida, siempre y cuando no se muera uno antes de morir.

╰ Ada Luz Márqueȥ ╮
--Hermana Águila--

Volver a escribirSE

Romper con todo lo conocido,
hacerlo pedazos,
borrarse de todos los mapas
diluírse como tinta en el agua
y no ser ni tinta ni agua
sino un átomo diluído en el Universo.

Hacerse borrón...
para volver a escribirSE.

╰ Ada Luz Márqueȥ ╮
--Hermana Águila-- 

Vacío lleno de todo

Viene el vacío a buscarme, y me inunda.... y las palabras se quedan mudas, evaporadas, deshechas en un silencio que no sé de dónde viene y adónde va. Sólo sé que me cala hasta los huesos, y lucho, lucho por escabullirme y salir a ser voz que se pronuncia, pero la palabra forcejea conmigo, me dice que suelte, que libere de una vez ese hábito de creerme poseedora de alguna verdad, de creer tener posesión de alguna razón, de algún sentido, de creer llevar las riendas del universo, mi propio personaje, mi supuesta perso(ba)nalidad, mi propio escenario, mi propia película, de saber que nada sé, nada, nada...
Y cuando suelto todo eso, cuando arrojo al abismo todo mi castillo de naipes, cuando me rindo por fin y ya a nada me aferro, y simplemente Soy, y vivo, y respiro... es cuando la lucha acaba, y la espada se hace flor, y los pasos avanzan, y galopan libres, y las palabras recobran la voz para gritar "Libertad".


╰ Ada Luz Márqueȥ ╮
--Hermana Águila--

En todas partes menos fuera de ti

Ve donde quieras, haz lo que quieras, ama lo que quieras, vuela lo que quieras, muere tantas veces como quieras, invéntate todo lo que quieras.
Pero jamás, jamás, te exilies de ti.


╰ Ada Luz Márqueȥ ╮
--Hermana Águila-

 

 

Versos al aire

Escuchar, sin necesidad de oídos,

hablar, sin necesidad de palabras,

volar, sin necesidad de viento,

acariciar, sin necesidad de piel,

soltar, sin necesidad de amarras.
.
.
( Ada Luz Márquez )
--Hermana Águila--
.
★Del libro "UTOPoesÍAS

 

 

El camino de la guerrera

Una guerrera hace de su camino, su objeto. Viaja soltando riendas y ataduras y cuando las suelta, se suelta. A medida que se desprende de sus nexos, barre esa parte de su historia.
No establece pactos que la anclen y mide con impecabilidad las consecuencias de todas sus decisiones. Su aventura no la encasilla, sino que paulatinamente, la despoja de imagen.
Una guerrera sabe que no acaba donde su piel y que la batalla es la Consciencia, por eso plasma su propósito en el Intento hacia la Libertad.

Corazón guerrero

Se puede luchar más con un corazón limpio que con un ejército.
De hecho, se lucha.

 

El Sol de mis días

No es por decir lo evidente, pero he observado que cuando usted sonríe, de la esquinita de sus labios se escapa un rayo de Sol, tan intenso, que ha hecho de su risa el Amanecer de mis días.

(Ada Luz Márquez)

 

 

Besando la piel del mundo

Y yo respiro,
y suspiro,
y vuelo,
y caigo,
y giro,
y mi cuerpo se llena de labios
que besan cada poro
de la piel del mundo.

Y estoy abismada,
y conmovida,
y agradecida,
ante el vértigo vivo
de un paso tras otro,
ante la verdad transitoria
de un día más
en el pecho ardiendo.

(Ada Luz Márquez)

Fotografía: Didier Jallais.

La misma materia

- Cuéntame qué hay más allá, más allá del Sol.
- La misma materia de la que se compone tu corazón.


(Ada Luz Márquez)

Arte: Firebird by Susan Seddon Boulet .

Vuelo de mi niña interna

Cuando mi niña interna alza el vuelo,
no hay mar capaz de ahogar
el incendio de vida
que me late dentro.

Este alma en ebullición
que evapora la monótona rutina
de un paso tras otro.

Este caminar aparente
de unos pies que vuelan
a ras de suelo.

 ( Ada Luz Márquez )

EncontrarSE en el Mundo

Alejarse del mundo
es también encontrarse
para encontrarse con el mundo
sin enajenarse de sí.

 

 -- Hermana Ấguila –
╰ ʌda Luz Márqueȥ ╮

Silenciar el dolor...

Reprimir, silenciar o intentar ignorar nuestro dolor no significa hacerlo desaparecer, sino convertirlo en sombra.
 

 

 -- ℋermana Ấguila –
╰ ʌda Luz Márqueȥ ╮

 

 

 

aLmistad

Historias de amor, de lucha, de vida, de viajes, de misterio...

Pero a la Amistad le sucede que traspasa todas las historias ...
En la amistad, en la verdadera amistad, sólo cabe la Leyenda.

-- Hermana Ấguila –
╰ Ada Luz Márqueȥ ╮

Fotografía: The selfless kid who kept a deer dry in the rain | The 30 Absolute Best Kids Of The Year.

TE

Con voz de viento dijo: 

 

- Acepta (sin reservas), Perdona (con rapidez) y Ama (a manos abiertas) …

pero sobre todo:

AcéptaTE ( a manos abiertas), perdónaTE (con rapidez) y ámaTE (sin reservas).

 

 

 -- Hermana Ấguila –
╰ Ada Luz Márqueȥ ╮

 

 

 

Flor que abre otras flores

La flor nunca se abre en vano. 

Su propio florecer es el impulso que abre los pétalos a las demás y el bostezo que despierta a la Primavera.
 

 

  --Hermana Ãguila--
(Ąda Luz Márquez)

 

 

El loco

EL LOCO ...... No es valiente quién no teme, sino quién, a pesar de todo su miedo y los zarpazos del camino, tiene la osadía de caminar con el corazón descalzo y el valor de AMAR la vida, así,

con mayúsculas.
 

 

 --Hermana Águila--
(Ada Luz Márquez)
 

 

 

 Arte: Tarot Osho Zen.

El águila volaba....

El águila volaba, y en su vuelo decía todo lo que tenía que decir.

 

 

 

Busquemos juntos la verdad

Mi percepción no es la verdad. Tu percepción no es la verdad.
Es absurdo intentar convencerte, es inútil que me intentes convencer.

La verdad la encontraremos cuando tu percepción y la mía
dejen de mirarse su ombligo y decidan por fin mirarse a los ojos,
y se hallen en la otra piel,
y descubran que son lo mismo...
y se abracen. 

 

-- Hermana Ấguila –
╰ ʌda Luz Márqueȥ ╮

 

 

Escucha a tu corazón

Entonces, una voz de latido y silencio dijo:

-Escucha...escucha a tu corazón. Escucha su canto de vida dentro de ti. Úsalo como brújula, como linterna, como mapa.
Confía en su instinto, en tu pálpito ...
Y déjale guiarte, porque él conoce la salida, él contiene las respuestas, él guarda la llave maestra.


╰ ʌɗʌ ʅυȥ ɱáɾƣυєȥ ╮
-- ℋermana Ấguila --

Cuando volví a la Tierra...

Cuando dejé atrás el asfalto de la gran ciudad donde me crié y llegué a las montañas, yo era una muchacha que se creía muy lista porque había ido a la universidad, leído unos cuantos libros y había hecho cursos de mil pavadas... y digo pavadas porque el conocimiento dificultó lo verdaderamente importante, el verdadero Saber... Los niños saben, los animales saben, las ancianas de las montañas que no saben leer ni escribir, SABEN; las plantas saben, las piedras saben, y mucho... Hay tanto que nuestras almas saben, tanta sabiduría que se nos silencia desde la más tierna infancia, que no muere, sólo duerme, duerme profundamente...
La cosa es que me dieron una azada para empezar a cultivar la tierra, a crear mi propio alimento, mi propio sustento, y yo... yo no sabía qué hacer con ella.... Me arrodillé en la tierra y lloré, lloré mares....¡me sentí la persona más ignorante del mundo porque sabía resolver ecuaciones complejas pero no era capaz de cultivar mi propio alimento! ¡Toda mi vida viviendo de prestado sin haber producido nada de mi propio alimento durante todos mis desayunos, comidas y cenas de toda mi existencia! ¿Y esa que lloraba arrodillada ante la tierra era la misma que se había creído alguna vez independiente y autosuficiente? qué atrevida es la ignorancia...
¿Y qué hacer entonces? Aceptar, aceptar-me, y aceptar no es resignarse, sino todo lo contrario. Aceptar es una forma de despertar. Aceptar... sentir compasión de mí misma, de mi hermana Humanidad … que no elegí haber sido tan manipulada, tan programada, y tan lejos de mí misma, tan náufraga... pero sí puedo elegir volver a mí, regresar a mi verdadera Naturaleza, despertar a mi esencia, que no murió, sólo ha dormido profundamente mucho, demasiado tiempo. Este Sistema sin piel ni corazón hizo de mí un parásito de la tierra. Yo ahora elijo caminar a des-aprender, a convertirme en semilla, y florecer...
.


Texto y Fotografía:
╰ ʌda Luz Márqueȥ ╮
-- ℋermana Ấguila --