La Poesía puede hacer visible lo invisible y posible lo imposible, al igual que el libro puede ver al árbol que lleva dentro y la hoja en blanco puede ver todos los ríos de tinta que le recorren.

Amar sin palabra des-medida


- Si algo aprendí caminando (me dijo la anciana) es que el corazón no se debe medir jamás, es más, es necesario amar entera. Lo que deben medirse, y mucho, son las palabras.


≈ Ada Luz Márquez ≈


Bendita locura


Saberme loca me alivia, me sana, me reconforta; porque ahora voy sabiendo quién soy, porque al fin comencé a re-conocerme. El problema fue haber renegado de mi locura demasiado tiempo, haber pretendido ser normal, haber intentado silenciar la poesía desbordada de mis labios articulando palabras nombrables, haber acallado los cantos de las piedras, el grito de las estrellas, el beso apasionado de las tormentas, mis conversaciones con nadie, en definitiva, haber hecho creer ( sobre todo a mí misma) que estaba cuerda y por ende negar mi bendita locura ultrajando mi naturaleza caótica y desmembrada en favor de la lógica y la sensatez, fue lo que verdaderamente me hizo enfermar de cordura.
Ahora me sé loca.
Ahora me sé Libre.

≈ Ada Luz Márquez ≈

Valiente


- Eres muy valiente (dijo), pero... ¿Hacia dónde eres valiente? Porque si sabes hacia dónde y con qué propósito diriges esa valentía, ser valiente es una gran virtud. Pero si esa valentía no sabes hacia dónde la diriges, entonces ser valiente no tiene ningún sentido.


≈ Ada Luz Márquez ≈
 
 

El alma sabe


- No sé si camino en la dirección correcta.

- Tu alma sí lo sabe, por eso es necesario escucharla. Llevas demasiado ruído contigo, y con tanto alboroto mental no se puede escuchar el latido del alma. Quédate quieta un momento y escúchalo atentamente. No busques una explicación, no juzgues, no cuestiones su lenguaje ni te recrees con el juicio. Sólo escúchale y después camina, sin titubear, en la dirección que ella te indique.
Porque el alma sabe.
Y además, siempre tiene razón.

- Ada Luz Márquez -

Imprescindibles


Son inolvidables los muchos que llegaron en días de sol radiante a celebrar la Primavera de los días. Pero los pocos que llegaron en mitad de la tormenta y permanecieron sin soltar su mano en el frío invierno del alma, esos no son inolvidables; esos son Imprescindibles.


≈ Ada Luz Márquez ≈

Pérdida


- Perdí.

- No, no perdiste. Recibiste una pérdida para recibir un bien superior. Ahora abre tu alma y espera llena de confianza el beneficio que te aguarda.
Perder es crecer.


≈ Ada Luz Márquez ≈

Flores salvajes


Mis flores preferidas
son las flores salvajes,
espontáneas, libres e indomables,
esas que florecen sin ser llamadas,
esas que huelen a revolución,
esas que se conceden a sí mismas
el derecho a crecer
en todos los lugares
donde la gente piensa
que jamás podrían hacerlo.


≈ Ada Luz Márquez ≈


Sucediéndonos



Donde te encuentras hoy
es donde debes estar
para vivir lo que viniste a vivir
y aprender lo que viniste a aprender.

Confía...
Todos los sitios
son sólo parte del viaje.
 
 

Libre de vivir



Eres Libre
de caminar o sentarte
de acertar y equivocarte
de irte o quedarte
de romperte y remendarte
de hablar o callarte.


Libre
de seguir a tu corazón
vayas donde vayas
porque mientras él te guíe
siempre estarás en casa.

Eres Libre
de elegir o no elegir
de creer o no creer
de girar y de caer
de apostar o renunciar
de seguir o parar.

Eres Libre
de Vivir.


≈ Ada Luz Márquez ≈
 
 

Vivirme Viva



No sé si viviré otras vidas,
no sé si morí otras muertes.
Sé que en esta vida morí varias veces
y renací otras tantas.


Ya no me aferro a nada,
no tengo ninguna certeza,
no poseo ninguna verdad,
excepto que el Amor es lo único real
y que un día moriré.

Y ese vivir en este hermoso mundo,
desnuda de todo excepto de Amor,
ese andar descalza
sin perder el alma en el camino,
sin saber si éste será mi último paso
o quizá el primero a otra parte,
esa bendita incertidumbre
de saberme viva aquí y ahora,
es el mayor de los tesoros,
la mayor de las libertades.


≈ Ada Luz Márquez ≈
 
 

Alma con alas grandes


Su alma era un pájaro libre,
una flor silvestre,
una estrella salvaje.
.
No nació para enjaularse,
nació para abrir sus alas grandes,
para expandirse,
para expresarse.
.
El espacio inexistente
ella lo creaba,
la libertad prohibida
ella la conquistaba,
volando y cayendo, una y otra vez,
haciendo aún más fuertes sus alas,
surcando el cielo de la vida plena
a imagen y semejanza
del universo hecho verso
en su corazón.
.
.
≈ Ada Luz Márquez ≈ 

Valentía


Valiente no es quien lucha.
Valiente es quien, pese a todos los zarpazos de la vida, tiene el valor de AMAR con todas sus fuerzas.
.
.
≈ Ada Luz Márquez ≈

Ella creía, ella soñaba, ella sentía


Ella creyó que necesitaba un "Te abrazo", pero en realidad, lo que necesitaba era un "Me abrazo".
Ella creyó que necesitaba un " Te apoyo, estoy contigo", pero en realidad, lo que necesitaba era un " Me apoyo, estoy conmigo".
Ella creía que necesitaba un " Te amo", pero en realidad, lo que más necesitaba, urgente e incondicionalmente, era un" ME AMO".
.
.
≈ Ada Luz Márquez ≈

Conclusión


Recibir lo que ha de venir,
soltar lo que ha de irse,
dejar que suceda,
abrirse a lo inesperado,
caminar la senda misteriosa
de la vida,
y retroceder, si es necesario,
sólo para ampliar la visión
y tomar impulso.
.
.
≈ Ada Luz Márquez ≈


La fuerza del Amor


La fuerza del Amor lleva consigo la fortaleza de la vida elevada al infinito.
Sin amor somos nada,
con Amor somos invencibles.
.
.
≈ Hermana Águila ≈




Fotografía: Steve McCurry

Arte del Silencio


Arte es la expresión poética de la palabra,
pero la mayor de las obras de arte
está en aprender a guardar silencio
bajo las más grandes tormentas.
.
.
≈ Ada Luz Márquez ≈

Tejemos la red universal


Llegó el momento de hilar el alma y el mundo y co-crear el tejido que vinimos a hacer.
No más cuerda floja, no más distracciones.
La red universal necesita de todos nuestros hilos.
.
.
≈ Hermana Águila ≈

Nada tengo, excepto la vida entera


Que la marea todo se lo lleve,
que la vida y su oleaje
me desprendan de todo,
¡ qué importa !
mientras me sostenga la esperanza
nunca naufragaré.
.
.
≈ Ada Luz Márquez ≈

Corazón Coraje


He cometido muchos errores
tantos como cielos he amado
y creedme
todo vuelo y toda caída
merecieron la pena
porque me hicieron ver
cuánto y con cuánto coraje
mi alma es capaz de amar.
.
.
≈ Ada Luz Márquez ≈


Palabras del alma


Debo prestar atención a las palabras que digo, pero más importante aún es fijarme en lo que estoy diciendo antes de hablar.
.
.
≈ Hermana Águila ≈

Somos LUZ


Somos luz
una luz para nosotras mismas
una luz para el mundo.
Ve hacia la luz,
mira la luz,
siente la luz de tu alma.

La Madre Tierra sanará
cuando la luz de cada uno de sus hijos
no haga otra cosa
que brillar.
.
.
≈ Ada Luz Márquez ≈

Lo que el alma mira


Miro a los pájaros y soy un pájaro.
Miro a la montaña y soy la montaña.
Miro al cielo y soy el cielo...
No somos lo que los ojos ven,
sino lo que el alma mira.
.
.
☮ ᗗda ᒫuz ᙜárquez ☮


Cambios


El cambio no duele. Todo cambia a cada instante. En la Naturaleza no hay nada que permanezca inalterable. Lo realmente doloroso es resistirse a él.
.
.
≈ Hermana Águila ≈



Te besé


Te besé...
Te besé tanto y tan desde dentro que tu piel era el sol y mis labios amanecían en cada beso.
El viento cantaba versos de amor para nosotros, la luna se inflamaba con la luz de nuestras almas, la tierra se erizó de ternura al sentir nuestros pasos enamorados caminando entrelazados, las flores se abrían a la par de nuestros corazones, desprendiendo la esencia del amor infinito, nos latía la primavera desde nuestros labios.
Te besé, como flor que besa la savia del universo.
Te besé despacito bajo las estrellas, con miedo a que el tiempo despertase y nos encontrase soñando.
Te besé con la pasión del arcoiris besando de colores el cielo.
Te besé como el cielo besa a los pájaros.
Te besé, y te seguiré besando mientras el mundo sea mundo, mientras el sueño de estar vivos siga cantándome tu nombre al oído, más allá de la vida misma.
Y de nuestros besos nacerán raíces que besarán la tierra, tejiendo desde sus entrañas este amor inmortal, este sueño de piel infinita, este amor de manantial, cristalino y eterno.
.
.
∞ Ada Luz Márquez ∞


Salto de FE



No basta con desear el cambio.
No basta con soñar la existencia de otro camino.
Hay que saltar.
Saltar al vacío.
Saltar al insondable horizonte.
Un salto de FE, a la vida.
.
.
≈ Ada Luz Márquez ≈
 
 

Soledad acompañada


- Puedo sentirme sola, incluso estando rodeada de mucha gente.

- Una sola persona puede arropar tu soledad y mil personas pueden hacerte sentir aún más sola. ¿Sabes por qué? Porque no se trata de rodearse de muchas personas, se trata de rodearse de las personas adecuadas. Esas que, aún sin estar en cuerpo, están en alma.


≈ ዠermanᗗ ᗗguilᕱ ≈

Gracias a tod@s, por estar. 
 
 

Oda a la Mujer Salvaje



Mujer de tribu
madre de manada
mi corazón está hecho de barro,
mi alma es humo de copal
volando sobre el fuego de mi pecho
convirtiendo en ceniza
todo lo que en mí se sembró
sin ser de la tierra.
.
Madre e hija de mí misma
vine a parir estrellas,
me doy a luz, una y otra vez,
sostengo con firmeza
la antorcha de mis sueños.
.
Sale en mis adentros la fiera salvaje
que enseña las garras y los dientes
a todo aquél que se atreva
a marchitarme.
.
Y llevo abierto el corazón,
el cosmos latiendo en mi útero,
habita en mí todo mi linaje
arrullando todo lo que late.
.
.
☮ ᗗdᕬ ᒫuz ᙜárquez ☮
 
 

Como una flor de arena


Ella es tan frágil y a la vez tan fuerte como lo es una flor brotando en mitad de un desierto.


💮 Ada Luz Márquez 💮

Por eterna vez


Dije:

- ¿ Pero cómo puede ser posible que nos hayamos mirado a los ojos por primera vez y sintamos que nos conocemos desde siempre?

Y la anciana contestó:

- Porque los cuerpos se conocen, pero las almas se REconocen.


❤ Ada Luz Márquez ❤
 
 

Sólo alguien puede

Sólo alguien es capaz de hacerme parar en seco, de enterrarme los pies hasta lo más oscuro, de hundirme en las arenas movedizas de mi alma.

Sólo alguien puede liberarme, arrancarme las cadenas, ponerme alas y elevarme al cielo más alto.

Sólo alguien puede hacerlo,
y ese alguien soy YO MISMA.



≈Ada Luz Márquez ≈

El amanecer de una flor



Creyó la flor que la cáscara era su piel. Hasta que, un día, desafiando sus límites y barreras, empujó la cáscara, eclosionó y se atrevió a brotar.
Sintió que su piel era la tierra, oscura y húmeda. Pero algo dentro de su alma la impulsó a ascender, a emerger con todas sus fuerzas. Y algo se quebró, creyó morir, creyó ser ella misma rompiéndose. Pero no era ella, era su antigua forma, era la tierra abriendo paso, la vida misma dándose a luz; eran las puertas del subsuelo del alma dejando entrever el sol asomado en el umbral de su, hasta ahora, único mundo conocido.
Y sintió el beso del Sol en su piel, y su alma se inflamó de Amor por el Sol.
Sintió cómo le brotaban hojas, como alas del cielo ancladas a la tierra.
Y se dejó arrullar por el abrazo maternal de la Luna, las caricias del viento meciendo su ser, sus raíces entretejidas nutriéndose de su eterno universo interno.
De ella brotaron unos pétalos, uno a uno, hasta florecerse a sí misma.
Aquella flor que se supo raíz, semilla, cielo y tierra, liberó el amanecer que de ella surgía y expandió su fragancia única al infinito.

Y fue entonces, cuando la Primavera nació.


≈ Ada Luz Márquez ≈
 
 

Una Mujer llamada Libertad.

Ella se miró a los ojos y halló un Sol. Y amaneció de la profunda noche de sí misma. Halló a todas las mujeres de su alma y comenzó a escuchar el lenguaje de su útero.
Y se desnudó de todo menos de su esencia.
Y bailó bajo la lluvia, sintiéndose manantial de Amor, aulló con la Luna, cantó a viva voz a las estrellas, rió a carcajadas consigo misma.
Ella se sintió poderosa al mirar sus cicatrices, que la recordaban que era más grande que el dolor. Se abrazó tan fuerte que miles de pájaros emigraron rumbo a su corazón.
Y voló... planeó en espiral sobre los años y las causas, sobre la culpa y las certezas, sobre los miedos y las piedras.

La llamaron bruja, la llamaron loca, excepto la tierra; ella la nombró Sabia.


- Ada Luz Márquez -


Y cada censura, cada grito silenciado, cada verso amurallado, hizo cada paso más fuerte, cada grito más alto, cada latido más rotundo. 
Ni el más feroz de los Inviernos detendrá la voz de una Mujer Libre, porque TODAS somos una misma voz, un mismo canto, un mismo grito. 
¡NO NOS CALLARÁN!



Encuentro vivencial "El Sendero del Águila". Asturias.

Os traigo fotitos de un sueño hecho materia. Regreso con el alma llena de Amor por la tierra, con un valiosísimo aprendizaje. 
Gracias a tod@s, por todo lo vivido, aprendido, compartido y sentido. 
Gracias, Jawi, por tantísimo. 
Gracias a las piedras, por tan valiosa enseñanza. 
Gracias al sendero, por permitir nuestro paso descalzo en él.
Gracias, Madre Tierra.
Preparando la estructura del Temazcal









Madre Tierra, Madre Medicina


Madre Tierra que cura,
Madre Tierra que sana,
Madre Tierra que acuna las almas,
que transforma el Ave en Fénix,
que nace, muere y renace,
y convierte la crisálida inerte
en mariposas.


- Ada Luz Márquez -
 
 

Perder es crecer



Cuando el silencio te cierre los labios, escúchale; porque una cosa es tener los labios llenos de silencio y otra es tener al silencio llenándote los labios.

Cuando los zarpazos de la vida te hieran, ácúnalos; porque la cicatriz es aún más fuerte y sensible que la misma piel.

Cuando el mundo se derrumbe a tus pies, remueve las ruínas y camina, sigue, no te detengas. ¡Ni un paso atrás! Porque probablemente no fue el mundo el que se derrumbó, sino todas las certezas.
El árbol pierde sus hojas para recibir al Invierno. La flor pierde sus pétalos para convertirse en fruto.

Perderlo todo, incluso perder-se, es necesario para ganar-se a una misma..
Perder también es encontrar-se.
Perder también es crecer.


╰ Ada Luz Márquez ╮

Palabras andantes


Un milímetro de acción viaja más lejos que un kilómetro de palabras.


╰ Ada Luz Márquez ╮

Plegaria a la luz

Que lo que diga
sea coherente
con lo que haga
y que lo que calle
vibre en armonía
con el silencio.

Que lo que de mi voz vuele
arroje siempre Luz,
Luz para el Mundo,
Luz para mí misma.


╰ Ada Luz Márquez ╮

Arte: Aaron Paquette.

El Amor es el Todo


Si hay Amor, nada sobra.
Si no hay Amor, todo falta.


≈ Ada Luz Márquez ≈

De jaulas y alas


- ¿Y por qué no vuelan si tienen la puerta abierta?
- Porque las jaulas no son de metal, sino de meNtal.


≈ Ada Luz Márquez ≈

El cuenco resonando dentro


El cuenco es un instrumento sagrado que vibra y crea música desde dentro solamente cuando se acaricia. Eso me recuerda a lo que ocurre entre la palabra y el alma.


≈ Ada Luz Márquez ≈


Fotografía: Cuenco tibetano enfrente del Perito Moreno glaciar (Argentina)

Avanz-ando

A veces la vida te trae de regreso, vuelves a los lugares que te llevaste fotografiados en el alma... y llegas a sentir que retrocedes, que el despertador se quedó soñando 5 minutos más, que el tiempo llenó de barro la arena del reloj, que el calendario quizás se congeló en alguna zancada... Pero no... nada de eso puede ser cierto, porque el camino jamás retrocede y tampoco el caminante; nunca regresa la misma persona que se marchó. 
Avanza, siempre avanza.


≈ Ada Luz Márquez ≈


Recordando nuestra misión



- ¿Por qué no vuela la gallina?
- Porque olvidó que su don no es poner huevos, sino Ser pájaro.


≈ Ada Luz Márquez ≈
 
 

Soy todo lo que ya eres.


Soy la que teje tus alas,
la que te canta en susurros
con voz de viento,
la que vibra en tus labios
cuando nombras al Amor,
la que te habla en cada latido,
en cada paso, en cada impulso.

Soy la que enciende la vela
en las noches oscuras del alma,
la que acuna tus sueños,
la guardiana de tu fuego interno
la que prende la llama
de lo que ha de morir,
de lo que ha de nacer.

Soy la hoguera de tu alma,
las plumas entrelazadas de tus pasos.
Soy el aullido a la luna,
el abrazo indetenible de la vida,
el empuje de tu propio parto,
naciendo y renaciendo en ti,
la raíz más profunda de tu bosque,
el fuego cálido de tu hogar interno,
la semilla que brota derribando muros
y reverdece las horas cansadas.

Soy la voz de tus ancestras,
la mujer salvaje y primigenia,
el hilo de plata de tu linaje.
Soy todo lo que ya eres,
la Primavera de tu alma
que te dice, desde dentro:
"Tu misión es florecer"
.
.
≈ Ada Luz Márquez ≈
 
Arte: Blessing of a Women's Circle an Original Folk by JeanneFryArt

A mi madre. Abrazos Abuela Acción Poética Agua Amistad Amor Anciana Sabia Animales de Poder Antonio Machado Aprendizaje Árboles Arte Arte en la calle Atención Atreverse Audio Poemas Ausencia avanzar Belleza Benedetti Bosque Cambio Caminos Caminos del alma Canción Medicina Canto Universal caos Capacidad Carneiro Chamanismo Cielo Círculo Círculo de Piedras citas Citas de Libros Claudio Naranjo Colbert Com-unión Comprensión Compromiso Conciencia conexiones Confiar Constancia Contemplar Coraje Corazón Cosquillas Creer-Crear Crónicas cuento para mis niños cuentos que abrazan curioseando por la red Dar-se DERECHOS HUMANOS Desamor Desapego Desaprender Desde mi ventana Deseos Despedidas Diálogo Dignidad Ecología profunda EDUCACIÓN Elementos Empatía En clave de UTOPoesÍAS En la prensa digital Encuentros vivenciales "El sendero del Águila" Energía Ensayos Entrevistas Escribir. Escuchar EscuelaHijasdelaTierra Esencia ESO QUE NO CUENTAN LOS TELEDIARIOS Espejos Esperanza eternidad Flor de arena Florecer Fluir Fotos recitales Frank Herbert. Frases Freire Fuego Fuerza Galeano Halcón Humildad Im-Posibles Inocencia Introspección J. L. Sanpedro Justicia Khalill Gibran Latiendo Lealtad Libertad Libro UTOPoesÍAS Libros Libros de Ada Luz Márquez Límites Locura Lugares Luna Luz m Madre Tierra Magia mágica infancia Manos solidarias Más allá de lo aparente Mensajes Mexico Mi primer libro Mi primer poema MI PROSA POETICA Miradas Mis caminos de Utopía. MIS VERSOS UTÓPICOS Momento a momento Mujer Música del alma Nietzsche Nieve Oda a la Mujer Imperfecta. Otro Mundo Posible Otros mundos Pajaros Palabras Pasión Paz Paz interior Pensamientos NOCTURNOS Pensamientos Temazcaleros perder Planeta tierra Poesía poesia entre Cuerdas Poesía entre Cuerdas Poetry Slam Pr-esencia Premios Punset R-evolución Recitales. REFLEXIONES Regreso reinventarse Relatos renacer Rendición Resiliencia Respeto Respirar Risa Rueda Medicinal Sabiduría Sanar Saramago Saudades Semilla Sensibilidad Sentido Sentir Ser Sesiones online Silencio Silvio Rodríguez Sin miedo Soledad Solsticio Soltar Somos infinit@s soñar Sororidad Susurros de la Tierra Tambores Tiempo Tótem Transformación Tus ojos Valor verdad Viaje Vida VIDEOS directos al alma Viento visiones Vivir Volar Voz