La Poesía puede hacer visible lo invisible y posible lo imposible, al igual que el libro puede ver al árbol que lleva dentro y la hoja en blanco puede ver todos los ríos de tinta que le recorren.

Gracias

Solo la flor que se abre puede tener aroma.
Solo el corazón que se abre puede florecer.

Ada Luz Márquez


La vida cambiando de Estación

Muere la flor al transformarse en fruto.
Muere el fruto al transformarse en hueso.
Muere el hueso al transformarse en semilla.
Muere la semilla al transformarse en árbol.

La muerte no es el final del trayecto.
Es la vida misma cambiando de estación.

Ada Luz Márquez


Caminando otros mundos...

Mis pies han transitado otros mundos, mi corazón ha abrazado otros corazones, mis ojos han contemplado otros paisajes. Y al regresar a mi mundo, a mi corazón y a mi paisaje me doy cuenta de que en realidad siempre fue el mismo y nada lo es al mismo tiempo, que soy yo la que cambia a cada instante. El mismo tiempo y el mismo espacio en otras tierras que son la misma nutriendo a todas las flores, el mismo cielo y las mismas Estrellas, el mismo sol alimentando nuestra existencia, el mismo corazón latiendo en miles de pechos, el mismo impulso en todos los árboles, la misma raíz primigenia, el mismo abrazo en todas las lenguas. No pueden las palabras ser la belleza, no puede la cáscara ser la semilla entera ni el punto suspensivo explicarse en distintos idiomas. No puede la Flor ser más que ella misma. Y esa es su belleza, no es ni aspira a ser otra cosa que todo lo que Es, reflejando su poesía viva en la piel de la palabra, hasta hacerla florecer.


Ada Luz Márquez

( Fotografía de mis piecitos caminando un sendero de tréboles de cuatro hojas en las ruinas toltecas mexicanas, a casi 3 mil metros de altitud) 🍀🙏🏼

Dejo ir...

Cuando dejo ir los pensamientos
y vacío la mente
se llena mi corazón
de lo que verdaderamente soy.
Contengo un corazón que late,
esa es la única verdad,
todo lo demás es equipaje,
oleaje que viene y va.
Cuando vacío mis pensamientos
solo queda Libertad.

Ada Luz Márquez

Imagen realizada por Ada Luz Márquez. Málaga 2019

Mujer Universo Soy

Mujer Visionaria soy,
no tengo edad
porque tengo todas las edades.
Mujer Oráculo soy,
no tengo fronteras
porque contengo Universos.
Mujer Magia soy,
no tengo miedo
porque sé que morirá mi cuerpo
pero mi alma amará eternamente.
Mujer Medicina soy,
no tengo anhelo
de nada que esté ahí fuera
porque dentro me late una semilla
eclosionando vida.
Mujer Galaxia soy,
soy un puente entre los mundos,
y vine a parir estrellas,
elevando mis sueños al cielo,
enraizada a mi Madre Tierra.

Ada Luz Márquez 🦅


Hablando con los duendes...

-¿Y por qué los duendes tenéis 500 nombres y vivís 500 años?
-Porque vivimos con el alma, no con el nombre. Defender un personaje es muy desgastante y quita La Paz y la Alegría, fuente de salud y longevidad.
El ego juzga y se ofende,
el alma agradece y aprende.

Ada Luz Márquez 🦅


Volver a la tierra

Volver a la tierra no es el Pasado.
Volver a la Naturaleza no es el ayer.
Volver a nuestras raíces.
Volver a la sabiduría de los que vinieron antes
y darle un mundo vivo a los que vendrán,
porque el Presente adormecido
entre plástico y cemento
perdió la memoria y el Futuro.
Volver a la tierra,
volver a la Esperanza.
Volver a la tierra,
volver a la vida.
Volver a lo que somos.
Es necesario.
Es urgente.

Ada Luz Márquez 🦅

Imagen; Encuentro Mujeres Medicina Escuela Hijas de la Tierra. México 2019

Recuerda...

"Recuerda esto siempre, hija.
Eres una niña de las estrellas
( le dijo la abuela con dulzura y sabiduría).
No eres más pequeña que un árbol
ni más grande que una flor.
Todo ello es una prolongación de ti misma
y tú eres parte de la misma raíz
y carne del mismo fruto.
Susténtate en tu corazón
y no habrá tormenta capaz de impedir
el arcoiris que te late dentro."


Ada Luz Márquez 🦅


Veo

Veo a una niña con canas,
las cuatro estaciones en un rostro,
los sueños tallados en el rabillo del ojo
dibujando rayos de Sol.
Veo un cuerpo que envejece
lentamente como el brillo del atardecer.
Veo un alma que amanece,
tan anciana como recién nacida,
unas huellas pintadas de flores y heridas,
pintando el arcoíris de la vida.
Un rostro ajeno mirándose a sí mismo
entre el vapor del espejo
y el aire expandiendo el aliento
de todos los besos que lancé al cielo
y luego la Tierra llovió de vuelta.
Veo un cuerpo que envejece
en un alma que no deja de nacer.
Veo el mundo en unos ojos
que cierran los párpados
y miran hacia dentro
para dejar de mirar
y comenzar a ver.


Ada Luz Márquez

En la imagen: Ada Luz Márquez.
Todos los derechos reservados. 2019

Sigamos caminando

Por cada árbol talado,
árbol sembrado.
Por cada bosque quemado,
bosque repoblado,
por cada lágrima, mil risas,
por cada herida, un abrazo.
Que se abran los corazones y las manos,
que se rompan las aceras
y se hundan los muros humanos
¡ que se mueran todos los miedos!
Y nazcan de nuestros desiertos
brotes nuevos de esperanza,
flores rebeldes de Libertad.

Sigamos caminando, corazón,
sigamos caminando,
que la vida es muy corta
y el camino muy largo...



Ada Luz Márquez

En la Imagen: Ada Luz Márquez y Marilú Guerín.
Todos los derechos reservados. 2019.

Inmortal

Has madurado y has crecido,
has muerto y has renacido,
has caído y te has levantado,
mil veces has cambiado de forma.
Pero hay algo en ti que permanece,
algo inmortal y eterno.
Ese brillo en tus ojos
que transciende edades y nombres,
sigue siendo tú.



Ada Luz Márquez 🦅


Cambio

Y que todo cambie y cambie,
Y que todo gire y gire,
mientras mi corazón siga en su centro
danzando con el universo.
Que se vaya lo que ya fue,
que vengan naciendo versos y besos,
que sigan brotándome
flores y galaxias
del Sol central de mi pecho.


 Ada Luz Márquez


Es hora de crear un nuevo aHora



Nos enseñaron a olvidar nuestro lenguaje instintivo para inculcarnos un lenguaje aprendido.
Nos enseñaron a no dudar de lo que consideran cierto, a no levantar la voz, a mirar para otro lado.
Nos enseñaron las doctrinas, los dogmas y las verdades indiscutibles.
Nos enseñaron el reloj, los horarios, la flecha clavada en cada aguja que marca la agenda monónota de plástico y de ruido que llaman Vida.
Nos enseñaron que el amor es como Disney, la familia como los anuncios publicitarios y el sexo como la pornografía.
Nos enseñaron que la tierra no es nuestra Madre, sino algo a quien explotar y exprimir hasta la última gota.
Nos enseñaron el sálvese quien pueda, el primero yo y luego los demás, nos enseñaron a competir, a juzgar, a señalar con el dedo todo lo que no sea “políticamente correcto”.
Nos enseñaron las fronteras, las trincheras, los mapas y el calendario. Nos enseñaron las banderas, las ideologías, las religiones, las creencias.
Nos enseñaron los telediarios llenos de crueldad a la hora de comer, a permanecer quietos y callados, nos enseñaron los imposibles, el “no destaques” porque te llevarán a la hoguera del prejuicio social.
Nos enseñaron las modas, las tendencias, las comparaciones, la culpa y el repudio a nuestros cuerpos para llegar a sus cánones imposibles de belleza. Nos enseñaron que la sangre de las mujeres es basura y que dar de mamar es violencia.
Nos enseñaron a arrojar veneno a la tierra que nos alimenta, a talar la selva que nos purifica el aire, a envenenar las aguas que nos dan la vida. Nos enseñaron a quemar los bosques y llenarlos de cemento para darnos “calidad de vida”.
Nos enseñaron a limpiar el polvo a las flores de plástico y pisar los brotes nuevos. Nos enseñaron a vestir a los perros y extinguir a los lobos. Nos enseñaron a enjaular los pájaros y los sueños.
Nos enseñaron a ser mecánicos, a “portarse bien”, a no levantar la frente y la voz, a ser repetitivos, a perdernos de nuestra esencia y añadirle aditivos químicos.
Nos enseñaron a sonreír en las fotos y llorar sin que nadie nos vea.
Nos enseñaron que el mundo es como nos lo cuentan, que no cuestionemos ni preguntemos, qué sonriamos siempre y nos traguemos las lágrimas.
Nos enseñaron que nuestro valor habita en el bolsillo y nuestra riqueza en la materia que acumulamos.
Nos enseñaron a seguir huellas en lugar de abrir caminos.
Nos enseñaron a silenciar nuestro canto
y a olvidar nuestro trino.
Nos enseñaron a consumir hasta consumirnos...
Nos enseñaron a tener miedo...
¿Y ahora?
Ahora toca desaprender
todo lo que nos enseñaron
para recordar lo que siempre fuimos.
Es hora de quitarnos las capas
sin necesidad de maestros,
de ser fértiles en las palabras
y brotar en los actos,
es hora de vivir en coherencia con el corazón,
de sembrar el fruto y esparcirlo
por los cuatro vientos,
de ser la semilla misma en expansión.
Es momento de sacar los dones afuera
y meternos en la médula de la vida.




Venir al plano Tierra es de valientes.
¡Seamos!


Ada Luz Márquez 🦅


..................


They taught us to forget our instinctive language to instill in us a learned language.
They taught us not to doubt what they consider true, not to raise their voices, to look the other way.
They taught us doctrines, dogmas and undisputed truths.
They showed us the clock, the schedules, the arrow stuck in each needle that marks the monotonous plastic and noise agenda they call Life.
They taught us that love is like Disney, family like commercials and sex like pornography.
They taught us that the earth is not our Mother, but something to exploit and squeeze to the last drop.
They taught us the save who can, the first me and then the others, taught us to compete, to judge, to point the finger at everything that is not "politically correct."
They showed us the borders, the trenches, the maps and the calendar. They taught us flags, ideologies, religions, beliefs.
They taught us the newscasts full of cruelty at lunchtime, to remain still and quiet, they taught us the impossible, "don't stand out" because they will take you to the stake of social prejudice.
They taught us the fashions, the tendencies, the comparisons, the guilt and the repudiation of our bodies to reach their impossible canons of beauty. They taught us that women's blood is rubbish and that breastfeeding is violence.
They taught us to throw poison into the land that feeds us, to cut down the jungle that purifies the air, to poison the waters that give us life. They taught us to burn the forests and fill them with cement to give us “quality of life”.
They taught us to clean the dust from the plastic flowers and step on the new shoots. They taught us how to dress dogs and extinguish wolves. They taught us to cage birds and dreams.
They taught us to be mechanical, to "behave", not to lift our foreheads and voices, to be repetitive, to lose our essence and add chemical additives.
They taught us to smile in the photos and cry without anyone seeing us.
They taught us that the world is how they tell us, that we do not question or ask, what we always smile and swallow our tears.
They taught us that our value lives in our pocket and our wealth in the matter we accumulate.
They taught us to follow footprints instead of opening roads.
They taught us to silence our song
and to forget our trill.
They taught us to consume until we consumed ...
They taught us to be afraid ...
And now?
Now it's time to unlearn
everything they taught us
To remember what we always were.
It's time to take off our layers
without teachers,
of being fertile in words
and sprout in acts,
it's time to live in coherence with the heart,
of sowing the fruit and spreading it
by the four winds,
of being the seed itself in expansion.
It's time to get the gifts out
and get into the core of life.

Coming to the Earth plane is brave.
Let's be!


Ada Luz Márquez 🦅



A mi madre. Abrazos Abuela Acción Poética Agua Amistad Amor Anciana Sabia Animales de Poder Antonio Machado Aprendizaje Árboles Arte Arte en la calle Atención Atreverse Audio Poemas Ausencia avanzar Belleza Benedetti Bosque Cambio Caminos Caminos del alma Canción Medicina Canto Universal caos Capacidad Carneiro Chamanismo Cielo Círculo Círculo de Piedras citas Citas de Libros Claudio Naranjo Colbert Com-unión Comprensión Compromiso Conciencia conexiones Confiar Constancia Contemplar Coraje Corazón Cosquillas Creer-Crear Crónicas cuento para mis niños cuentos que abrazan curioseando por la red Dar-se DERECHOS HUMANOS Desamor Desapego Desaprender Desde mi ventana Deseos Despedidas Diálogo Dignidad Ecología profunda EDUCACIÓN Elementos Empatía En clave de UTOPoesÍAS En la prensa digital Encuentros vivenciales "El sendero del Águila" Energía Ensayos Entrevistas Escribir. Escuchar EscuelaHijasdelaTierra Esencia ESO QUE NO CUENTAN LOS TELEDIARIOS Espejos Esperanza eternidad Flor de arena Florecer Fluir Fotos recitales Frank Herbert. Frases Freire Fuego Fuerza Galeano Halcón Humildad Im-Posibles Inocencia Introspección J. L. Sanpedro Justicia Khalill Gibran Latiendo Lealtad Libertad Libro UTOPoesÍAS Libros Libros de Ada Luz Márquez Límites Locura Lugares Luna Luz m Madre Tierra Magia mágica infancia Manos solidarias Más allá de lo aparente Mensajes Mexico Mi primer libro Mi primer poema MI PROSA POETICA Miradas Mis caminos de Utopía. MIS VERSOS UTÓPICOS Momento a momento Mujer Música del alma Nietzsche Nieve Oda a la Mujer Imperfecta. Otro Mundo Posible Otros mundos Pajaros Palabras Pasión Paz Paz interior Pensamientos NOCTURNOS Pensamientos Temazcaleros perder Planeta tierra Poesía poesia entre Cuerdas Poesía entre Cuerdas Poetry Slam Pr-esencia Premios Punset R-evolución Recitales. REFLEXIONES Regreso reinventarse Relatos renacer Rendición Resiliencia Respeto Respirar Risa Rueda Medicinal Sabiduría Sanar Saramago Saudades Semilla Sensibilidad Sentido Sentir Ser Sesiones online Silencio Silvio Rodríguez Sin miedo Soledad Solsticio Soltar Somos infinit@s soñar Sororidad Susurros de la Tierra Tambores Tiempo Tótem Transformación Tus ojos Valor verdad Viaje Vida VIDEOS directos al alma Viento visiones Vivir Volar Voz